Tulipa Spirulina en poudre 100g

44,90 TND
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Spirulina est un complément alimentaire naturel à base de spiruline .

La spiruline est une microalgue d'eau saumâtre qui est apparue avec les premiers êtres vivants il y a environ 3,5 milliards d’années. Parmi les centaines d'espèces d'algues bleues qui existent dans le monde entier, la spiruline se démarque par ses valeurs nutritionnelles exceptionnelles et ses multiples bienfaits. Sa richesse en protéines, en vitamines, en minéraux et en acides gras fait d'elle un complément alimentaire parfait pour combattre la malnutrition, la dénutrition et les  carences protéiques. Elle est actuellement considérée comme l’aliment naturel le plus complet de notre planète.

Quantité

Qu'est-ce que la spiruline ?

La spiruline est une microalgue d'eau saumâtre qui est apparue avec les premiers êtres vivants il y a environ 3,5 milliards d’années. Parmi les centaines d'espèces d'algues bleues qui existent dans le monde entier, la spiruline se démarque par ses valeurs nutritionnelles exceptionnelles et ses multiples bienfaits. Sa richesse en protéines, en vitamines, en minéraux et en acides gras fait d'elle un complément alimentaire parfait pour combattre la malnutrition, la dénutrition et les  carences protéiques. Elle est actuellement considérée comme l’aliment naturel le plus complet de notre planète.

SPIRULINA est prise dans le but de compléter un régime alimentaire normal. Elle constitue une source concentrée de nutriments ayant un effet nutritionnel et physiologique certain sur l'organisme. 

POURQUOI ?

SPIRULINA dispose de plusieurs bienfaits grâce à sa haute concentration en éléments nutritifs ; elle équilibre ainsi nos besoins journaliers. Elle est un complément alimentaire idéal pour éviter d’avoir des carences en vitamines et minéraux.

- Équilibre nutritionnel et perte de poids  : Sa richesse en protéines permet à l'organisme de ressentir plus vite la satiété contribuant ainsi à la suppression du grignotage entre les repas et de ce fait elle est un excellent coupe-faim, tout en procurant à l'organisme les vitamines dont il a besoin avec une meilleure gestion de l’apport calorique.

- Elle booste le système immunitaire grâce au panel de vitamines qu'elle contient permettant ainsi de pallier à une alimentation carencée et/ou déséquilibrée.

- Elle améliore l'endurance et la résistance : Très appréciée des sportifs, la spiruline apporte  bêta-carotène et minéraux comme le fer, le zinc et le magnésium indispensable pour le maintien des performances sportives et la récupération après des séances de sport intensives. Elle favorise ainsi la bonne oxygénation du sang, des cellules et des muscles. Aide à la préparation à l’entrainement, augmente la masse musculaire, améliore l'endurance et la force physique notamment chez les pratiquants de sports de force. La teneur en protéines de la spiruline est propice à la musculation en complément d’une alimentation variée. L’organisme élimine rapidement le dioxyde de carbone et l’acide lactique, pour une meilleure récupération après l’effort.

- Source naturelle d'antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif, la spiruline aide à préserver la santé de la peau par son action contre les rides et le vieillissement cellulaire. 

- Elle purifie l'organisme : La spiruline est utile pour détoxifier l'organisme. Sa composition lui permet d'attirer et d'évacuer les toxines de notre corps. La spiruline évite les effets nocifs de médicaments, détoxifie naturellement le corps des toxines et des métaux lourds et oxygène les cellules.

Vous pouvez démarrer votre journée par un verre d'eau tiède citronnée avec quelques comprimés de SPIRULINA, une excellente association au pouvoir fortement revitalisant et détoxifiant !

COMMENT ?

Afin d’éviter tout désagrément lié à la prise trop importante de ce complément alimentaire, il est très important de suivre les doses quotidiennes recommandées, cela dépend évidemment de votre profil ainsi que de vos besoins. Une posologie maximale doit être respectée (un surdosage pouvant entraîner des effets secondaires plus ou moins dérangeants). Il est donc important de prendre en compte les dosages mentionnés dans ce qui suit pour éviter un/des effet(s) indésirable(s).

La quantité dépend de chaque personne, de son métabolisme, de ses objectifs et de son mode de vie. Il est conseillé de ne pas dépasser les 5 grammes par jour.

Pour les sportifs :

La dose à respecter est toujours de 5 grammes par jour, mais cette dernière peut être augmentée à 10 grammes par jour en cas de compétition ou d’entraînement intense.

Pendant le régime :

Riche en nutriments elle va jouer le rôle de coupe-faim. Il est conseillé de prendre entre 3 et 6 gélules par jour à prendre 15 minutes avant de manger.

En cas de malnutrition :

En cas de carences alimentaires ou de malnutrition, il est conseillé de prendre entre 3 et 5 grammes de spiruline par jour sur une durée de 4 à 6 semaines. Ici, la spiruline peut être prise à tout moment de la journée pendant un repas ou en dehors.

Lorsque l’on commence une cure de spiruline, il est essentiel de la débuter de manière progressive. Au début de votre cure, il est recommandé de commencer par une toute petite dose : un gramme pour la première semaine et de l’augmenter au fur et à mesure du temps jusqu’à atteindre les 5 grammes par jour.

La durée d’une cure de spiruline doit être  de 3 mois à renouveler au besoin jusqu’à trois fois par an.

CONTRE INDICATIONS :

Les personnes sujettes à la goutte, aux calculs urinaires, ou celles qui ont un taux sanguin d'acide urique élevé, doivent éviter d’utiliser la spiruline. En effet, cette algue est très riche en acides nucléiques (ADN, ARN) qui sont transformés en acide urique par l'organisme.

Les personnes sous anticoagulants doivent éviter de la prendre (présence de vitamine K).

Ce produit est un complément alimentaire et ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

S.P100